post

W czym nosić rzeczy na siłownie?

Treningowy ekwipunek zabierany na siłownie powiększył się względem tego, co zabierali na siłownie nasi ojcowie i dziadkowie. Dawniej nie potrzebowałeś niczego oprócz butelki wody, ręcznika i butów na zmianę. Obecnie do zestawu dochodzą suplementy potreningowe, szejker, zestaw kosmetyków, a także akcesoria rehabilitacyjne i rozgrzewkowe takie jak gumy power band i roller. Osoby trenujące podnoszenie ciężarów i crossfit muszą zmieścić w torbie specjalne obuwie i magnezję. Pewnie jest tego więcej, ale zamiast szukać kolejnych przedmiotów, skupmy się na tym, do czego je zapakować.

Torba sportowa – rozwiązanie uniwersalne

Pakowna i kojarzona z aktywnością fizyczną torba sportowa to wybór dla tych, którzy nie lubią ograniczeń. Włożycie do niej najwięcej przedmiotów, w tym buty, roller, a także ubrania na zmianę, szejker oraz artykuły higieniczne. Wielu miłośników siłowi trzyma w niej także pudełka z posiłkami, które spożywają przed powrotem do domu. W przypadku tego przedmiotu nie można myśleć o oszczędnościach. Adidas i Nike rywalizują ze sobą od lat w kwestii wszystkich artykułów sportowych. W przypadku toreb sportowych nie ma między nimi wielkich różnic. Poliestrowe torby fitness odporne na wodę i ze wzmocnionym spodem wyceniane są na 60-100 złotych. Powyżej stu złotych traficie tylko na większe rozmiarem modele lub torby firm typowo amerykańskich. Mam tutaj na myśli Under Armour, która wycenia swoją odzież i akcesoria względem zarobków USA. Dla wielu polskich amatorów sportu są przesadnie drogie, z czym muszę się zgodzić.

Plecak w różnych wydaniach

under armour plecak torba na trening

źródło: https://pixabay.com/

Źle noszona torba obciąża jedną stronę ciała bardziej od drugiej. Plecak eliminuje wszelkie niewygody, równoważąc ciężar na obu ramionach. Jeżeli oprócz sportowych butów, ręcznika, wody i ewentualnie drobnych przedmiotów nie nosicie niczego więcej, powinniście wybrać plecak. Pomieści to, co najważniejsze i zapewni wygodę. Jeżeli cenicie sobie jakość i chcecie płacić przede wszystkim za wykonanie oraz pojemność to omińcie wcześniej wspomniane sportowe marki popularne na wielką wodą. Tamtejsze plecami niczym nie różnią się od modelu Adidasa tańszego o 30 złotych. Aczkolwiek polecam pominąć nawet takie popularne marki. Turystyczne plecaki ze wzmocnionym spodem i gąbką na pleckach, to jedyny rekomendowany przeze mnie wyrób, dla osób regularnie obciążających go przedmiotami. Wytrzyma kilka sezonów i będzie wygodny. Włożenie do niego butów nie spowoduje podczas noszenia na plecach efektu irytacji nierówną podeszwą gniotącą kręgosłup.

Worek na ramię dla minimalisty

siłownia worek torba na siłownie

źródło: https://pixabay.com/

I to takiego, który nosi ze sobą tylko niezbędne przedmioty. Markowe worki sportowe są całkiem tanie i wcale nie służą do noszenia butów do szkoły. To znaczy służą, ale to jedna z możliwości. Równie dobrze można włożyć do nich ręcznik, wodę do picia, mydło i dezodorant. Worek to dobry przyjaciel każdego fana fitness, który nie potrzebuje rozmaitych akcesoriów do swojego treningi, ponieważ wszystko jest na siłowni. Materiał, z którego wykonuje się worki sportowe to poliester z dodatkiem bawełny. To najcieńszy z akcesoriów do noszenia rzeczy na trening, dlatego nie oczekujcie od niego dużej wytrzymałości. Wiele kobiet decyduje się na worki. Natomiast mężczyźni często korzystają z nich do noszenia butów na siłownie, ponieważ w ich plecaku lub torbie na ramie, zabrakło na nie miejsca.

post

Jak ważne są buty dla fana koszykówki?

W każdej dyscyplinie sportu uprawianej przez amatorów jest jakiś element, czy to wyposażenia, czy stroju, który obrasta legendą i jest świetnym chwytem marketingowym. Dla koszykówki jest to obuwie. Snickersy, trampki, Jordany, Nike, Adidasy, ZOOM-y i And 1, to tylko część przedstawicieli rodziny obuwia dla koszykarzy. Wokół kultury butów koszykarskich powstało wiele legend, filmy pełnometrażowe i nawet bajki dla młodzieży. Ile płaci się za taką pasję i czy obuwie koszykarskie to tylko przedmiot kolekcjonerski?

Do gry nie na półkę

koszykarz

źródło: http://foter.com/

Znalezione w śmietniku buty Michaela Jordana w filmie „Magiczne buty” dały młodemu miłośnikowi pakowania piłki do kosza nadzwyczajne zdolności. Gdy ów młodzieniec dowiedział się, że buty były własnością legendarnego koszykarza, ich magiczne działanie nieco stępiało. Po założeniu zwykłej pary butów wręcz zniknęło. W realnym świecie pasjonaci basketu otrzymują super moce pewności siebie wraz z założeniem nowych butów sygnowanych imieniem znanego koszykarza z ligi NBA. Lebron James, Kevin Durant czy niegrający już Kobe Bryant mają swoje linie modeli nowych butów sportowych, które związane są zwykle z firmą Nike. Klasyczne Air Jordany to marka należąca do niegdysiejszego króla obręczy. Nie poznałem jeszcze żadnego miłośnika basketu, który kupując takie buty, odłożyłby je na półkę i traktował jako trofeum, zamiast założyć i używać podczas meczów rozgrywanych z kolegami.

Drogi ten but

buty do koszykówki

źródło: http://foter.com/

Porównując je do butów używanych w podnoszeniu ciężarów, umieściłbym je w niskiej półce cenowej. Natomiast dla piłkarza amatora byłby to nie lada wydatek. Cena pierwszego lepszego obuwia koszykarskiego ze średniej półki przekracza 300 złotych z kilku powodów. Brand w USA to nie byle co. Koszykarze zgarniają za promowanie buta swoim nazwiskiem duże pieniądze. Nawet najlepsi piłkarze z Europy tyle nie dostaną. Design i zastosowane materiały w obuwiu dla koszykarzy jest wytrzymały i przyzwoitej jakości. Szczególnie gdy mowa o w połowie skórzanych butach, które dominują w sklepach. Nie brakuje w nich innowacyjnych technik szwalniczych, wzorów, elementów plastikowych wzmacniających podeszwę i otworów umożliwiających oddychanie stopy.

Ekstrawagancja na co dzień

buty do koszykówki

źródło: http://foter.com/

Koszykarska kultura ulicy, którą zapoczątkowała czarnoskóra młodzież żyjąca w trudnych czasach dla Afroamerykanów, wpłynęła na ich obecne znaczenie w modzie. Wśród koszykarskich snickersów istnieje kilka modeli, które stały się kultowym elementem stroju. Przykładem są Air Maxy oraz historyczny model Air Foamposite. Firma Nike stworzyła je w latach 90 i produkuje do dzisiaj. O ile „Maxy” są kultowe nawet teraz, o tyle Foamposite to nieznana u nas hybryda, w której podeszwa i cholewka są połączone bez użycia szwów. Cena tego modelu zbliża się do jednego tysiąca złotych.

Fana koszykówki poznacie po butach. Ten koszykarski gadżet, element stroju i ważny przedmiot w czasie ciężkich dla czarnoskórych mieszkańców bronksu czasów, stał się znakiem rozpoznawczym kultury koszykarskiej.

post

Czy sportowa odzież pozwala być lepszym atletą?

Chyba tylko dzieci myślą, że oryginalne halówki lub koszulka gwiazdy piłkarskiej wpływają na podniesienie umiejętności sportowych. Quasi magiczna moc płynąca ze sportowej odzieży nie wpływa na osoby dorosłe. Zauważyłem, że ludzie uprawiający bieganie, crossfit i trenujący na siłowni, którzy swój strój sportowy konsultowali z szafiarką, osiągają gorsze wyniki i często mniej angażują się w trening. Dlaczego mężczyzna w dresie z supermarketu ma więcej werwy i intensywności na swoim treningu niż człowiek w idealnie skompletowanym stroju firmy adidas? Na to pytanie odpowiem innym razem, ponieważ w tym artykule poruszymy kwestię odzieży i akcesoriów sportowych, które mają wpływ na osiąganie wyników sportowych.

Buty w których podniesiesz więcej

buty do podnoszenia

źródło: http://foter.com/

W filmie „Magiczne buty” młody chłopak po znalezieniu obuwia Michaela Jordana, zaczął grać w koszykówkę, jak zawodowiec. Jego umiejętności wzrosły, a wyskok stał się wręcz nierealny do powtórzenia w rzeczywistym świecie. Gdy tylko takie obuwie wejdzie do sprzedaży, sam je kupię. Większość sportowych snickersów przeznaczonych do koszykówki, halówek i korków do piłki nożnej oraz trampek do biegania nie zrobi z was lepszego atlety. Nie więcej niż 5% poprawy wyniku w danej dyscyplinie gwarantuje oryginalne, drogie obuwie sportowe. Jest jeden wyjątek od tej niepisanej reguły – buty do podnoszenia ciężarów. Złożone z materiałów o ogromnej wytrzymałości. Szczególnie wyróżnia się obcas, który w podręcznikowym modelu, był wykonany z drewna. Wysokość obcasa sprawia, że stopa ustawiona jest inaczej niż w płaskim obuwiu. Mobilność kostki i kolana znacznie się zwiększa. Technika przysiadów i podnoszenia ciężarów w tych butach, również ulega transformacji. Sylwetka ustawiona jest bardziej pionowo. Uważa się, że buty ciężarowe mogą dodać do bojów ciężarowych nawet 25 kilogramów względem wyniku osiąganego w płaskim bucie.

Większa wytrzymałość w komfortowej bieliźnie

swing

źródło: http://foter.com/

Jak ważny jest dla was komfort w czasie treningu w domu lub miejscu publicznym? Czy pot cieknący po koszule i gromadzący się w miejscach intymnych powoduje, że wasze zaangażowanie w treningu maleje? Zacząłem od pytań, które mogłyby pojawić się w telewizyjnej reklamie antyperspirantu. Dyskomfort jest czynnikiem mającym wpływ na trening pod względem psychicznym i fizycznym. Niezależnie od płci zdarzają się osoby, które świadome wzroku innych trenujących wokół, nie chcą wyglądać niechlujnie. Duże plamy potu na jasnym stroju są dla nich koszmarem. Drugą kwestią jest nagromadzenie wody pod pachami i w okolicach intymnych. Wilgotna skóra powoduje rozmnażanie bakterii i brzydki zapach, który dekoncentruje nas samych. Antyperspiranty to rozwiązanie tymczasowe a czasem mało skuteczne. Dopiero bielizna termiczna ze srebrną nitką pozwala zapomnieć o problemach z poceniem. Nie eliminuje czynnika potliwości, a po prostu daje skórze oddychać, lepiej odprowadza nadmiar wody i tworzy nieprzyjazny teren dla wszędobylskich bakterii. Według niektórych ludzi wpływa na polepszenie wyników siłowych i wytrzymałościowych, ponieważ daje skórze oddychać i ze względu na obcisły, przylegający do ciała krój, utrzymuje mięśnie, wpływając na ich lepsze „czucie”.

Gdyby wgryźć się w tematykę sportowej odzieży bardziej, to znalazłoby się jeszcze kilka akcesoriów mających wpływ na lepszą stabilność, zdrowie stawów czy wzrost wyników siłowych. Aczkolwiek akcesoria to nie ubranie, które musimy na siebie założyć, by nie paradować w stroju Adama. Dlatego zostańmy przy butach ciężarowych i coraz popularniejszej odzieży termoaktywnej.

post

Tanie i niewielkie akcesoria treningowe dla domatora

Ćwiczenie ciała w domu nie musi wiązać się z budowaniem siłowni z prawdziwego zdarzenia oraz zagracaniem salonu sprzętem treningowym. Do treningu można podejść subtelniej, wybierając tylko takie akcesoria, które pomogą zintensyfikować ćwiczenia. Niewielkim kosztem każdy z was będzie w stanie zarówno rozbudować masę mięśniową, jak i siłę fizyczną. Trzeba tylko wiedzieć co kupić.

Uchwyty do pompek z dobrego materiału


Nie nazwałbym pompek królem ćwiczeń, ale ich popularność i w miarę niski poziom trudności sprawia, że robi je każdy domator. Uchwyty do pompek to nic innego jak rączki, które umieszczone na ziemi sprawiają, że ćwiczenie staje się wygodniejsze dla nadgarstków a zakres ruchu większy. Zakres ruchu, który wykracza poza naszą podłogę, pozwala lepiej rozciągnąć klatkę piersiową oraz wzmacniać trójgłowy mięsień ramienia. Uchwyty do pompek to tani sprzęt, który pozwoli zwiększać swoją siłę w wyciskaniu oraz rozbudować wymarzoną klatkę piersiową.

Kółka do treningu mięśni brzucha i korpusu

akcesoria treningowe

źródło: http://foter.com/

Rozpowszechnione pod nazwą AB Roller lub AB Wheel, wałki do ćwiczeń mięśni głębokich i całego korpusu, dla większości trenujących kojarzą się z pięknie wyrzeźbionym brzuchem. Ten niewielki sprzęt treningowy może być waszym najlepszym przyjacielem lub najgorszym wrogiem, jeżeli nie opanujecie poprawnej techniki. Poprawne rolowanie się w pozycji na kolanach pozwala wzmocnić mięśnie głębokie całego korpusu. Aktywuje to również ramiona, barki, pośladki i prostownik grzbietu. To trudne, ale efektywne w budowaniu siły mięśni głębokich ćwiczenie powinno znaleźć się w treningi każdego domowego atlety. Niemniej, zanim zaczniecie próbować w nim swoich sił, sprawdźcie poniższy film prezentujący technikę jego wykonania.

Drążek rozporowy do futryny

chin up - podciąganie się na drążku

źródło: http://foter.com/

Nie przyjmuję wymówek typu: nie podciągam się, bo to trudne, nie zamontuje drążka w futrynie, bo ją zniszczę. Podciąganie jest królem ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała. Przysiady to najlepsze ćwiczenie na obszar ciała od pasa w dół, natomiast podciąganie króluje w górnej partii naszego ciała. Jeżeli nie jesteś w stanie się podciągać, kup sobie gumę power band i podciągaj się z jej pomocą lub opuszczaj się na drążku, czyli wykonuj tylko fazę ekscentryczną, wzmacniając mięśnie i ręce. Drążki rozporowe kosztują od 30 do 100 złotych i powiem wam, że każdy będzie dobry. Jeżeli macie nadwagę i wasza masa ciała przekracza 100 kg, wybierzcie ten droższy i solidniejszy. W innym wypadku każdy drążek będzie świetnym sprzętem, który w połączeniu z poręczami do pompek pozwoli wypracować siłę górnej części ciała.

A co z nogami?

Wystarczy wykonywać przysiady obunóż, przysiady bułgarskie i wykroki. Niemniej nogi pracują cały dzień i obciążenie ciała, będzie dla nich marnym wyzwaniem. Dlatego należy zastanowić się nam zakupem walizkowego zestawu hantli. Wystarczą wam dwa hantle o wadze 10 kg każdy lub 15 kg, jeżeli jesteście silniejsi niż typowy Kowalski. Obciążenie na poziomie 20-30 kg w przysiadzie również nie jest zabójcze dla czworogłowych mięśni uda, ale przy w przysiadzie bułgarskim i wykrokach da w kość.

post

Buty na siłownie – jaki rodzaj będzie najlepszy?

Gdyby po siłowni można było chodzić boso to moją rekomendacją, byłoby wykonywanie treningów właśnie w ten sposób. Brak butów to najzdrowsza opcja. Jeżeli jednak wkraczamy na wyższy poziom w konkretnej specjalizacji treningowej (trójbój, cross fit) to właściwe obuwie, da nam zastrzyk mocy i pozwoli uzyskać lepsze wyniki w bezpieczniejszy sposób. Bezpieczeństwo będzie zależne od jakości i typu podeszwy, która bardzo często jest miękka, a to duży błąd.

Dla kogo miękkie adidasy?

Jest to najpowszechniej używany typ butów sportowych uznany za uniwersalny. Jego uniwersalność przekłada się na dobrą amortyzację, utrzymanie stopy w miejscu oraz przepuszczalność powietrza. Te elementy wcale nie są nam potrzebne przy podnoszeniu ciężarów na siłowni. To rodzaj obuwia dobry do aerobiku, ćwiczeń kalistenicznych (z obciążeniem własnego ciała), fitnessu z małym obciążeniem zewnętrznym oraz podstawowych zajęć crossfitu bez ćwiczeń trójbojowych i dwuboju. Oczywiście świetnie nadają się do gry w kosza, siatkówkę, tenisa i wielu innych klasycznych sportów poza siłownią.

Buty zapaśnicze – nie tylko do walki na macie

obuwie

źródło: http://foter.com/

Nazwa wskazuje na przeznaczenie do zapasów, ale prawdziwi „gym rat” wiedza, że to najlepsze buty do podnoszenia ciężarów z ultra cienką podeszwą. Jeżeli uwielbiasz ćwiczyć bez butów i chcesz czuć podłoże, to buty zapaśnicze są dla ciebie. Świetnie nadają się do martwego ciągu, ponieważ nie wydłużają toru sztangi. Mają także ogromną zaletą w postaci wysokiego stanu, który utrzymuje staw skokowy i stopę. Osoby dorosłe kupią je w cenie 200-300 złotych za sztukę, co nie jest przesadnie wysoką kwotą jak na solidne i oryginalne sportowe obuwie na lata.

Buty do podnoszenia ciężarów – czy mogę w nich trenować?

buty do przysiadów

źródło: http://foter.com/

Odkąd modne zrobiło się trenowanie w stylu dwuboistów, trójboistów oraz tak zwany Crossfit to buty ciężarowe zaczęły sprzedawać się na pniu. Charakterystyczna podbita podeszwa w okolicy pięty, wykonana zwykle z drewna daje idealną stabilność podczas wykonywania przysiadu, rwania i narzutu. Pięta jest wyżej niż palce z powodu manewru, który ma na celu zwiększyć mobilność w kolanie i pomóc atlecie podnosić większe ciężary. Według niektórych fizjoterapeutów ten rodzaj buta nie jest zdrowy i nadaje się tylko dla zawodowców, którzy mają osiągać wynik sportowy. Cena zaczyna się od 250 złotych, a kończy na ponad 1500 złotych za markowe modele firmy Nike i Adidas.

Trampki jak z lat 70-tych

trampki

źródło: https://pixabay.com/

Nie lekceważ mocy najbardziej klasycznych z butów sportowych. Pierwsze sezony ligi NBA były rozgrywane w trampach firmy Converse. Nie potrzebujesz tak drogich trampek do treningu siłowego. Wystarczą nawet tanie modele za kilkadziesiąt złotych. Ich przewagą nad większością butów jest płaska w miarę cienka podeszwa oraz swoboda, jaką ma stopa. Warto wybrać model z wysokim wiązaniem nad kostkę. Jeżeli macie słabą mobilność stawu skokowego, lepiej weźcie klasycznie nisko wiązane trampki.

post

Deskorolka z napędem elektrycznym – Teslaboard w Polsce

Deskorolka zaraz po rowerze oraz rolkach to wyśmienity sprzęt do aktywnego spędzania czasu na dworze i szybkiego przemieszczania się w jednym. Sensem stworzenia deskorolki było stworzenie pojazdu napędzanego siłą ludzkich mięśni, który byłby poręczny i nadawał się do przemieszczania w warunkach miejskich. Jej modyfikacje pojawiają się między innymi w sportach zimowych, a także ekstremalnych. Urządzenie, jakim jest Teslaboard nie może być nazywane deskorolką. Sprawdźmy czym, jest pojazd mający w swojej nazwie nazwisko znanego wynalazcy.

Pistolet w dłoń i jedziemy

Wyżej możecie obejrzeć film pokazujący deski w akcji. Skoro wiemy już, jak wyglądają i jak się poruszają, sprawdźmy specyfikację techniczną tego cacka. Na wstępie informacja, która nieco odstrasza osoby o małym budżecie. Cena takiej deski to kwota, jaką zapłacimy za około 20 letnie auto z niemałym przebiegiem.

Ponad 700 euro za kawałek deski na kółkach ze wbudowaną baterią i napędem to potężna suma. Z drugiej strony każdy eurocent lub złotówka wydana na teslaboard przełożona jest na wysoką jakość. Ogniwa akumulatora TSCS, który ładuje się w 1 godzinę, są najdroższymi, jakie produkuje się dla urządzeń komercyjnych. Ich żywotność spokojnie wystarczy na kilka tysięcy kilometrów i 2000 cykli ładowań Waga takiej baterii to 22 kilogramy, dlatego nie myślcie, że podróżowanie z taką deską pod pachą będzie dobrym pomysłem. Silniki bezszczotkowe występują w kilku wersjach konstrukcyjnych o różnej mocy. Niektóre mają nawet 900W, co daje niezłe uczucie prędkości u osoby ważącej do 70kg. Ciekawie prezentuje się urządzenie do sterowania. Pistolet, bo z nim kojarzy mi się kontroler prędkości, pozwala na jazdę do przodu, tyłu oraz hamowanie i włączanie trybów pracy. Oznacza to, że teslaboard ma funkcję jazdy ekonomicznej i tryb sportowy. Jazda z prędkością ekonomiczną nie przekracza 15km/h.

Konkurencyjne deski i dziwne kółko

W momencie, gdy nowa moda ogarnia świat, znajdują się firmy, które zaczynają konkurować z pomysłodawcą tego trendu. Tak jest w przypadku Teslaboard, które doczekały się rywala oferującego półprodukt zwany Airwheel. Nazwanie go półproduktem oznacza, że mamy co czynienia z identyczną deską jak w przypadku tytułowej Tesli, z jedną znaczącą różnicą. Jest to wersja o połowę lżejsza (11,5kg wagi), o połowę słabsza i nadająca się tylko do jazdy miejskiej. Mniejsze kółka i słabszy napęd nie pozwalają rozwijać takich prędkości i startować z trudnej nawierzchni. Airwheel M3 jest znacznie tańsze. Jeśli znajdziecie chwilę, zerknijcie na wyroby tej marki. Jest tam cała masa pojazdów elektrycznych, które miały swoją świetność kilka lat temu. Moją uwagę przykuło urządzenie zwane Airwheel X (wersje modelu X występują w 3 wersjach). Poniżej zamieszczam filmik z tego niezwykłego urządzenia.

post

Smartfon zamiast kamery sportowej do nagrywania w 4K

Inwestycja w smartfon do nagrywania filmów w 4K nie jest warta świeczki, jeżeli patrzymy tylko na cenę i jedną funkcję takiego urządzenia. Kupując topowego smartfona musimy założyć, że będziemy korzystać z niego na co dzień jako telefonu, przenośnego komputera z przeglądarką internetową oraz aparatu, nawigacji GPS i na kilkanaście innych sposobów. Wtedy nagrywanie filmów w 4K będzie przyjemnym doświadczeniem. W porównaniu do kamer GoPro smartfony z serii Xperia Z są technologicznie z przodu, ze względu na zastosowanie lepszego przetwornika i autorskie rozwiązania poprawiające stabilność nagrań.

Ostre zdjęcia w ruchu i super stabilizacja wideo

chłopak na rowerze BMX podczas ewolucji na rampie

źródło: http://foter.com/

Flagowe smartfony dużych korporacji z Korei, Japonii, a także USA od roku 2013 mogą skutecznie zastąpić kamery cyfrowe, aparaty i lustrzanki jako narzędzia do filmowania. Nigdy wcześniej jakość i postęp technologiczny w małej optyce telefonów nie był tak duży. Model Xperia XZ posiada zaawansowaną technologię, która sprawdzi się podczas robienia zdjęć i filmów sportowcom w trakcie uprawiania swoich dyscyplin. Chodzi o naturalne odwzorowanie ruchu bez rozmyć i szumów. Takie odwzorowanie można uzyskać przy naprawdę drogiej lustrzance i dobrym obiektywie posiadającym stabilizację. Flagowe smartfony Sony korzystają z laserowego czujnika ostrości automatycznej. Nawet przy słabym świetle zdjęcia wychodzą ostre i szczegółowe. To wszystko dzięki bardzo wysokiemu poziomowi ISO dostępnemu automatycznie lub w ustawieniach manualnych. ISO na poziomie 12800 jest zabójcze dla jakości zdjęć robionych typowym aparatem. W tym modelu użycie tak wysokiej czułości aparatu nie skutkuje ziarnem, które pojawia się w urządzeniach średniej klasy.

Filmowanie bez statywu

Filmowanie z ręki zawsze niesie ze sobą konsekwencję rozdygotanego obrazu. Im gorsza stabilizacja tym film będzie mocniej irytował skokami i charakterystycznymi falami niczym ze starych kaset VHS. W nowej Xperia XZ mamy możliwość przetestować technologię 5-osiowej stabilizacji SteadyShot. Poniżej zamieszczam film z testu wykonanego przez użytkownika serwisu YouTube. W porównaniu do pierwszego flagowego modelu Z nagrywanie filmów zyskało ogromną ilość szczegółów. Co ciekawe nie jest to nawet rozdzielczość 4K, której większość monitorów nie obsługuje. Nagrywanie telefonem vlogów, wakacyjnych podróży i aktywności fizycznej jest możliwe dzięki skokowi technologicznemu aparatów w modelach z najwyższej półki. Według mnie nowa Xperia XZ może być zamiennikiem każdej kamery sportowej ze względu na rozmiary oraz lustrzanek z serii Canon 600-700D. Nie musicie wymieniać w niej obiektywu ani bawić się w ustawienia manualne. Automat większość zrobi za was i przedstawi to w fenomenalnej jakości obrazu bez drgań i szumów.

post

Przydatne akcesoria i gadżety dla smartfonów Sony

Nie od dziś wiadomo, że firmowe gadżety i akcesoria do telefonów (sprawdź) są dużo droższe od zamienników innych producentów. Prawdziwym rekordzistą w wycenianiu swoich akcesoriów jest Apple, który za parę słuchawek liczy sobie 149 złotych. Sony rozsądnie wycenia swoje podstawowe akcesoria. Chociaż trafiają się takie dodatki, które wykraczają poza rozsądny budżet przeznaczony na elementy uzupełniające nasz telefon. Poniżej przeczytacie zarówno o dobrze wycenionym sprzęcie, jak i gadżetach dla entuzjastów, którzy mogą wydać więcej na oryginalny firmowy sprzęt.

Zestawy słuchawkowe eliminujące hałas

białe douszne słuchawki jako akcesoria do telefonów sony

źródło: http://foter.com

Jak działa eliminowanie hałasu w słuchawkach MDR-NC31EM? Wygodny dla ucha profil oraz wewnętrzny elektroniczny system wygłuszający odpowiadają za najlepsze odczucia podczas słuchania muzyki nawet w miejskim zgiełku. Nie są to typowe słuchawki douszne wykonane z niskiej jakości materiału. Kupicie je w sklepie Sony, jednak ja polecam poszukać ich w wyszukiwarce cen, która pozwoli zaoszczędzić kilkadziesiąt złotych na tym samym egzemplarzu w kolorze czarnym. Biel jest droższa ze względu na unikatowy wygląd tego modelu, który trudniej dostać poza estore Sony. Moim zdaniem podbicie basu jest wystarczające jak na tak małe słuchawki. Zestaw głośnomówiący w tym modelu działa tylko z wejściem 5-stykowym 3,5 mm. Dlatego nie kupujcie ich pochopnie do rozmów, gdy nie macie pewności, że wasz smartfon posiada takie wejście.

Smart głośnik-budzik na bluetooth – mój faworyt

Zaczęliśmy bardzo klasycznie od przedmiotu, który przydaje się wszystkim użytkownikom telefonów. Natomiast drugie urządzenie jest już gadżetem dla konesera. Trudno opisać ten sprzęt inaczej. Mamy do czynienia z nie byle jakim budzikiem. Inteligentny głośnik Sony Smart Bluetooth Speaker BSP60 to zaawansowane urządzenie łączące się ze smartfonami opartymi o system Android. Posiada szereg funkcji od głośnika muzycznego, zestawu głośnomówiącego do prowadzenia konferencji telefonicznych oraz budzika ze stacją pogody. Sterujemy nim głosem a całe urządzenie, działa bez podłączania do gniazdka. Ekran dotykowy pozwala na sterowanie ręczne. Dodam, że każdy może dostosować swoją wersję kolorystyczną podświetlenia bocznych kapturków, które są jednocześnie głośnikami. Smart akcesoria do telefonów Sony są bardzo kreatywne i widocznie wyprzedzają trendy rynkowe.

Nie bez znaczenia może być informacja o tym, że głośnik stworzony został w Japonii, a nie Chinach. Made in Japan brzmi lepiej niż Made in China.

Uchwyt do gier dla smartfonów Sony

akcesoria do telefonów sony, czarny pad do PS

źródło: http://foter.com

Ten gadżet w końcu uzupełnia system Remote Play konsoli Sony PlayStation 4 i smartfonów Xperia. Uchwyt zwany Game Control Mount GCM10 to tani i solidny gadżet łączący pad od konsoli do gier ze smartfonem. Z jego pomocą możemy grać w ulubione tytuły, siedząc w fotelu z daleka od telewizora. Uchwyt pozwala na konfigurację nachylenia wyświetlacza smartfona względem naszego położenia. Gracze, którzy lubią leżeć podczas rozgrywki, będą zachwyceni.

post

Telefon przyjacielem sportowca

Gdyby być poprawnym technologicznie trzeba by napisać „smartfon przyjacielem sportowca”. Faktycznie urządzenia elektroniczne o niewielkiej wadze i rozmiarze do 4 cala są coraz lepszymi towarzyszami ludzi aktywnych fizycznie. To wszystko dzięki systemowi android oraz dosyć prostemu programowaniu aplikacji na ten mobilny system. Oprócz tego nowe topowe modele smartfonów posiadają własne funkcje sportowe i prozdrowotne, o których napisze później. Im nowocześniejsze i droższe urządzenie tym lepiej jeśli chodzi o gotowe wbudowane funkcje, ale to wcale nie oznacza, że budżetowe telefony się nie sprawdzą.

kobieta

źródło: https://pixabay.com/pl/

Nie ważna sieć a urządzenie

Nawet najlepsze obecnie sieci komórkowe nie mają ofert gwarantujących coś więcej osobom aktywnym fizycznie. Jedyne co może być dla was ważne, to kwestia ceny smartfona z górnej półki w abonamencie lub porównanie ofert na kartę jeżeli interesuje was samo urządzenie. Znam osoby, które używają smartfonów w trybie offline jako odtwarzacza muzyki i pulsometru. Ale moim zdaniem warto znaleźć dobrą ofertę finansową dla siebie ze względu na GPS, który wymaga stałego połączenia z siecią. Aplikacje oparte o system namierzania satelitarnego przydadzą się biegaczom, którzy używają jednej z popularnych aplikacji Endomondo.

morze

źródło: https://pixabay.com/pl/

Telefon dla biegacza

maraton

źródło: https://pixabay.com/pl/

Zaczyna się temat kontrowersyjny ponieważ będę pisał o wielkości dzisiejszych smartfonów i wygodzie dla sportowca amatora i zawodowca. Phablety odpadają w przedbiegach. Bieganie z tak wielkim urządzeniem na ramieniu pomimo małej wagi i wielu innych czynników jest słabym rozwiązaniem. Dopóki telefony trzymały poziom 3-4 cali wyświetlacza wszystko było super. Ale tak duży wyświetlacz kusi by zostać zmiażdżonym o bruk w czasie pechowego upadku. Duży ekran pozwala zobaczyć wyniki z aplikacji endomondo dokładniej, ale czy 3 cale robią to gorzej? Nawet funkcja pulsometru jest dobrze widoczna przy mniejszym ekranie. Jestem za tym by biegać ze smartfonem ponieważ jest wiele pożytecznych aplikacji treningowych na Androida i IOS, ale nie polecam wybierać tych o dużym rozmiarze ekranu.

Rozmiar XXL przy siłowni i fitness

kobiety

źródło: https://pixabay.com/pl/si%C5%82ownia-fitness-szkolenie-521476/

Szczególnie lubiane aplikacje żywieniowe oraz treningowe znajdują swoje zastosowanie w smartfonach o większym ekranie. Nie jestem fanem chodzenia na siłownie z telefonem w ręku. Ale z drugiej strony, jeżeli mamy na nim plan treningowy i zapisujemy postępy nie mam nic przeciwko. Jestem zwolennikiem starej szkoły papieru i ołówka. Ale My FitnessPal oraz inne programy, które pomagają schudnąć lub zdrowo się odżywiać popieram z całego serca. Z doświadczenia wiem, że ludzie chętnie oglądają filmy z treningów lub sami nagrywają swoje trening smartfonem. Dlatego też zainwestowałbym w aparat z nagrywaniem 720p HD przynajmniej. Ceny telefonów z dobrym sprzętem do nagrywania wcale nie są wygórowane. Można sporo zaoszczędzić kupując wszystko w jednym urządzeniu.

Vibram FiveFingers – buty dla sportowców

Każdy miłośnik aktywności fizycznej z biegiem czasu coraz bardziej zaczyna zwracać uwagę na swoją wydajność i szuka sposobu, aby ją zwiększyć. Na taką ewentualność stworzone zostały Vibram FiveFingers, czyli pięciopalczaste buty, które potrafią zdziałać cuda.

Vibram Fivefingers

Źródło Pinterest

Vibram FiveFingers to buty dla tych, którzy wybierają rzeczy zdrowe i naturalne, dbają o swoje ciało i jego dobrą kondycję. Są idealne zarówno dla zaawansowanych sportowców, jak i początkujących, często pokonywanych przez słomiany zapał – ich zakup może stać się dodatkową motywacją, która uprzyjemni uprawianie wybranego sportu.

Buty pięciopalczaste polecane są szczególnie miłośnikom biegania. Dzięki nim można lepiej wyczuć podłoże i własne ciało, co zmniejszy ryzyko kontuzji. Co więcej, wzmacniają stopy, przywracają prawidłowe wzorce ruchowe, a także poprawiają koordynację i szybkość reakcji. Vibram FiveFingers pozytywnie wpływają również na stan zdrowia biegacza – wzorcowe ruchy eliminują bóle kolan i kręgosłupa dokuczające osobom uprawiającym sport mniej lub bardziej wyczynowo. Continue reading